고3 현역 헬스
지난 1년간 12키로가 쪄서 운동좀 해야할거같은데 하루에 50분 웨이트에 20분 유산소 총 1시간 10분씩 주6회 하려하는데 해도 될까요? 아님 지금은 학업에만 몰두하고 수능 끝나면 운동해서 살뺄까요? 목표는 연,고 입니다
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
-
-
1일1퍼리 1일차 11
꾸준글
-
나도한다 만덕 19
정확히 10분뒤 마지막댓글에 만덕 2시 43분 ㅇㅇ
-
.
-
나랑사귈사람 9
덩치좋은남성우대
-
오랜만이네요 1
일본 소도시에서 온천여행으로 일주일 정도 쉬다왓음 벌써 다시가고싶네 나중에 사진도올릴게요
-
그렇게 설벳달고 꺼드럭거리고 말았단 얘기입니까?
-
50번째 댓글 만덕줌 75
ㅇ
-
선착순 5명 이미지 31
-
ㅅㅂ어제 26만이었는데 뭐야 ㅜㅜㅜ 댓글그만쓰고더녀여갯다
-
새르비 글쓰려고 10일기다렷는데
-
공익 복무 할 거 같은데..금융권 진출이나 법조계로 나아가는 데에 걸림돌 있나요?
-
화1꿀과목인뎅 4
ㅇ 에휴..
-
엔딩곡도 들어야하는데
-
에쎄 슈팅레드 0
이거 요물이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 슈레필듯
-
자괴감오짐
-
자기전까지이미지적어드림 23
ㄱㄱ
-
오르비뉴비인데 4
여기분들 좀 음?침한거 같아요 푸ㅠㅠㅠ
-
개강 언제쯤 하나요
-
잘탄다 ㅋㅋ
-
저는사실 이수린입니다
-
-
걔 좀 호감이었는데
-
안그래도 비행기 탈 때 조금 무서웠는데 최근 항공사고 보고 더 심해짐 담주에...
-
ㅈ냥이 따라할 거임 11
나한테 프사 떠넘긴 놈 ㅗㅗ
-
혼자있고 싶어서라면 언제까지 기다릴 수 있을거야
-
너무정신없었음 ㄹㅇ
-
이세상어디가숲인지 15
어디가늪인지 그누구도말을 않네 나원래진짜눈물없는사람인데 작년에한번 아침에 밥먹으면서...
-
로맨스 ㄹㅇ 1도 없더라..
-
새벽 노추 0
-
나는 내가 5
빛나는 별인 줄 알았어요
-
-
프사 떠넘기고 자러 갔네
-
뭐가더어려움 난 후자가 더어려웠던거같음 시간관리도 안되고
-
저의 지역에서는 대부분이 대구로 대학을 갑니다 근데 저는 서울로 가게되었습니다....
-
아뻘글안써야겠다 1
ㄹㅇ이
-
맞팔구 2
-
크크크크
-
롤하러갈게 베베 3
ㅂㅂ
-
가끔 개미털기 시전
-
쌍사어디감? 2
뻘글장인 1티어
-
어떰
-
난도순위가 어케됨? 그리고 복추는 어떤느낌임? 월욜부터 복추 들어갈것 같은데 궁금하네
-
N티켓부터 다시 푸러야지…
-
이런 빠글빠글한거 넘 이쁘다❤️❤️❤️
-
ㅇㅈ 5
아! 이데올로기!
-
뻘글 잘싸 베베
-
오케이계획대로되고있어 14
으하하하하
-
김용현 측, 문형배·정청래 등 고발…"수사기록 누설" 1
김용현 전 국방부 장관 변호인단이 문형배 헌법재판소장 권한대행과 정청래 국회...
음..저도 헬스해서 말씀드리는데 현역이기도 하시니까 일단 공부위주로 하시고 일요일에 차라리 2시간을 하시는거 어떨까요?
운동이 공부에 지장이 많이 갈까요..?
음 저도 그렇게 몇달 살아봤는데 중간중간 너무 피곤해서 효율이 떨어지더라고요 ..차라리 주말 하루 날잡고 일주일을 열심히 보낸 자신을 위해 하루 빡세게 운동하는거 어때여
저도 2일동안 운동해보긴 했는데 피곤하긴 하더라구요 1주정도 지나면 몸이 적응할거같아 계속 해보려했는데 1년동안은 참는게 맞는거같네요
근데 운동도 필요해요 대신 매일은 ㄴㄴ 위에 말한내용 처럼 ㄱㄱ
알겠습니다 감사합니다!!
주 6회면 너무 많기도 하고 끝나고 빼도 안 늦어요
수능끝나면 술약속도 있을거같고 그럼 뺄 여유가 없을거같아 지금 빼려했는데 그냥 의지 차이겠죠?
수능 끝나면 하루종일 운동할수있음 그리고 술을 얼마나 마시려고욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
아 성인되도 지병때문에 술은 못마실거같은데 그래도 술자리나가면 안주도 먹고 그러면 못빼지 않을까라는 생각이었어요
학교 다녀와서 주6회 헬스는 시간상 무리 같긴 합니다만ㅠ