커피의 대체제가 뭐가있을까요??
공부하다가 잠오면 잠 깰려고 커피를 마시게된지 두달정도 된거 같은데
초반엔 이틀에 한번 한캔정도 마시다가 요샌 매일 한캔씩 마시고 어떤 날은 두캔 마시는거 같은데(한캔에 카페인 100mg)
저가 몸자체가 카페인에 꽤나 예민해서요 마시면 몸이 더워면서 땀나고 막 그러는데 컨디션 안좋을때 먹으니까 머리어지럽고 속안좋아지고 그런 부작용도 오더라고요ㅠ(아까 아프다한것도 카페인 부작용에 원래 아픈거 두개가 합쳐진 결과였던 것 같아요)
그래서 이제 커피를 수능때까진 일단 안 마시려하는데 커피 대신에 잠 깰만한 음료는 뭐 없을까요?? (다 카페인이 들어가 있을려나...ㅠ)
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음...민트향? 그런 껌 말하시는거죠??
ㄴㄴ 그런거말고 자깨는껌이라고 따로있는거 많음
감사합니닷 한번 찾아봐야겠네요!
녹차
녹차가 제 입맛에 별로 맛이 없는데다가...
이유는 모르겠지만 어릴적에 녹차 먹고 몇번 머리어지러웠던 기억이 선명해서 녹차도 안맞지않을까 싶네요ㅠ
녹차 홍차 커피 커피우유 전부 카페인이 고함량입니다
역시 녹차도 카페인이 많군요ㅜ
없음 없어요
ㅠㅠㅠㅠ
늦게주무시는것을 포기하세요
10시30분취침 ㄱㄱ
일찍 일어나면 아침에 졸려서 아침에 커피를 마시는 경우가 많은게 더 문제인것같아요ㅠㅠ
이것땜에 수능땐 커피를 마시나 어쩌나 고민도 되고요ㅠㅠ
자기전에 휴대폰하면 잠이 잘 안와요
일단 가슴에 손을 얹고 몇시에자는지 늦게자는이유가 인터넷하느라그런건 아닌지 생각해보세요!
고승덕 공부법 이런건 태어날때부터 정해진 사람만 가능해서 일반인은 일찍 자는게 좋을것 같아여
넵 감사합니다!!
껌씹으면 안졸려여
네엥 꼬끼리 고마워용
커피 버리고 오늘부터 껌을 씹어봐야겠네요
ㅋㅋ 커피대체제가 있다면 전세계 시장판도가 바뀔듯요
저런...제가 개발해서 부자가 되야겠네요
얼음물
넵 감사합니다! 시도때도없이 배탈 툭하면 나서 과연 먹을 수 있을진 모르겟지만요...ㅠ
으으으음 장안좋으시면 그냥 일어나서 공부하시는것도...
넹넹 ㅠㅠ
근데 책상에 엎어져서 쪽잠자는게 최고.. 아니면 윗댓글처럼 졸음깨는껌이라고 까만껌 팔아요!
감사해용 몸상태가 이상해서 때때로 쪽잠 자도 더 피곤한 경우도 생겨서요ㅜ
ㅠㅠ 그쵸.. 저도 독서실 다니면서 커피를 마시기 시작했는데 가끔씩 마신후에 몸이 이상하더라구요 집중도 안되고..
10분만 자면 잠도깨고 자습시간 뺏기지도 않아요
윗댓 참고해주세요ㅠㅠㅠ
아 ㅠㅠ 그러시군요
커피의 대체재는 잠/담배밖에 없음 ㅇㄱㄹㅇ
담배는 평생 필 생각이 없으니...잠을 적절히 자야겟네요
콜라
콜라도 별로 안좋아해서 자주먹기 싫은..ㅠㅠ
스누피 커피우유본문을 읽어주세요 스누피보다 카페인 함량이 적은걸 먹고도 컨디션이 악화됬는데 스누피?!
사탐빌런님 너무하시네요;;
엣.. 제목만 봤더니.. 녹차 드세요!! 녹차는 카페인 그리 많지않으면서 좀 차분해지실수도 있어요.. 아니면 찬물 자주 드시는것도 좋아요!! 대신 화장실을 자주가야해요 ㅜㅜ녹차도 꽤나 고카페인 음료일걸요...
찬물 드세요...비타민C같은거는 어떤가요?? 많이 먹는 다고 해서 몸에 부작용이 있는 것도 아니어서 좋을 것 같은데요??
탄산이여 잠올때마다 홀짝홀짝해보세요.
물 초콜릿 비타민!